Правило 10000 часов

Сентябрь 14, 2017

Страница сайта в Facebook Страница сайта в Instagram

Откуда берутся выдающиеся достижения?

Гений — 1% таланта и 99% упорного труда.

Когда способности человека вызывают у нас восторг, мы невольно подмечаем, он делает своё дело так легко и красиво, человек невероятно талантлив и одарён. Но спросите у него, сколько времени он уделяет своему любимому делу, сколько времени он провел в спортивном зале, а сколько времени он занимался со своим музыкальным инструментом, сколько картин он успел написать за свою жизнь, сколько подделок он создал своими руками, сколько стихотворений он написал либо сколько книг он прочёл. Все наши похвалы и восхищения направлены на оценку лишь результата, конечного продукта усердного труда. Если в человеке действительно есть талант, то необходимое усердие и труд будут даваться ему с удовольствием, в нем всегда будет жить энтузиазм, мотивация и вдохновение, но это не сделает за него всю работу.

концерт

Один из авторов журнала The New Yorker, Малкольм Гладуэлл, опубликовал результаты проведенного им наблюдения. Он искал закономерности, которые можно встретить, изучая способности людей. Он считает, что любой талант — это результат совпадения некоторых способностей человека, определённых благоприятных обстоятельств и влияние других людей. Грубо говоря, любой гений упорно совершает некоторые правильные действия.

В 90-х годах, психолог Андерс Эриксон, вместе с несколькими его коллегами, провели исследование. Они изучали зависимость уровня владения музыкальным инструментом от стажа практических занятий. В Берлинской академии музыки, студентов и практикующих преподавателей скрипачей условно разделили на три группы, в зависимости от их уровня владения музыкальным инструментом. Это были солисты мирового уровня, довольно перспективные лауреаты различных конкурсов и обычные студенты, которые неплохо владели инструментом на начальном и среднем уровнях.

Им было задано всего два вопроса:

«Сколько времени вы уделяете занятию на инструменте?»

«Чем вы руководствуетесь при изучении музыки и при практических занятиях?»

Почти все из опрошенных музыкантов, начали заниматься в раннем возрасте, как только пошли в школу. На начальных этапах обучения они уделяли по 30-40 минут практике в день. Со временем они могли уделять уже по часу и более в день. Те люди, которые становились профессионалами и музыкантами мирового уровня уже в 20 годам занимались усердно на протяжении многих лет по 5-6 часов в день. Так и получилось, что при правильном обучении, а они учились в музыкальных школах, училищах и консерваториях, в среднем, профессионал, в сумме, посвятил занятиям около 10000 часов своей жизни, а то и более. Довольно перспективные ребята успели уделить от 4000 до 7000 часов, опять же все зависит от личных склонностей и их способа обучения, обычные ребята-музыканты играли на инструменте не более 2000-4000 тысяч часов за всю свою жизнь.

Также, Эриксон сравнивал результаты опросов пианистов и гитаристов. Везде он обнаружил приблизительно одну и ту же закономерность. Профессионалы с каждым годом уделяю всё больше и больше времени своему инструменту, а любитель и за 20 лет практики не посвятит любимому делу, в сумме, и 2000 часов, потому что занимался, в среднем, по 30 минут в день. Хотя это может быть очень даже достойный уровень.

синтезатор

Важно отметить, что Андерс Эриксон не столкнулся ни с единым парадоксом, когда человек посвящал своему музыкальному инструменту по 30 минут в день, и через 5-10 лет играл бы как настоящий профессионал. Уровень игры напрямую зависел от усердности и правильности всех совершаемых действий.

гитара

Американский психолог и учёный Даниель Левитин в своей диссертации пишет:

«Исследовав проведённые учеными и психологами многочисленные эксперименты, следует, что о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуют от 10000 часов практики. Все композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты, программисты и даже геймеры — все подчиняются данной статистике. Десять тысяч часов — три часа практики каждый день на протяжении десяти лет. Складывается впечатление, что именно столько времени требуется нашему мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию».

bmx

Всё кажется очень простым понятным, изучаем технику, при возможности обзаводимся наставником и действуем, каждый день по 3 часа, и через 10 лет я — профессионал. Это не так просто, в одиночку наработать столько часов. Человеку очень трудно концентрироваться так долго каждый день на протяжении аж 10 лет, а то и более. Постоянно находить в себе вдохновение очень тяжело, поэтому поддержка и наставничество могут стать решающими факторами.

По личному опыту скажу, что вы не обязаны посвятить каждому вашему увлечению, работе и хобби по 10000 часов своей жизни, и как можно скорее. Очень даже вероятно, что при правильном подходе и настрое, вы посвятите чему-то около 1000 часов и уже будете впечатлять людей. Когда речь заходит об 10000 часах и более, то мы уже говорим об абсолютных профессионалах мирового уровня. Их немного, но вот вдохновлять и восхищать нас могут многие. Главное, что вы занимаетесь делом, которое доставляет вам радость и делает счастливыми вас и других. Не гонитесь только за результатом и в кратчайшие строки. Воспитывайте в себе уверенность, упорство, вдохновение и дисциплину. Не переусердствуйте на начальных этапах, чтобы не погасить ту свечу энтузиазма, что зажглась в вас и, причём, в абсолютно любом периоде жизни и возрасте. Не пугайтесь 10000 часов, пусть это не будет для вас причиной, не начинать заниматься, возможно, любимым делом.

картина

Действуйте, у вас обязательно всё получится, и вы привнесёте в этот мир немного прекрасного.

© 2018 Lairiel.com