Наш мозг – это очень тонкий и сложный механизм. Иногда мы и сами удивляемся собственной непредсказуемости, а наше восприятие мира может сыграть с нами в злую шутку. Но в этом и весь человека, именно поэтому эта тема так увлекательна. Вы узнаете о 14 очень крутых фактов из психологии. Прочитайте статью до конца, будет очень интересно.
1. Склонность переоценивать свою реакцию на будущее событие
Человек склонен слишком сильно переоценивать свою реакцию на будущие события. Исследования выяснили, что когда человек представляет себе какое-то очень приятные событие, которое может с ним произойти, большой заработок, новая многообещающая работа, отношения или чудесная поездка, то, как правило, кажется что жизнь кардинальным образом изменится в лучшую сторону, наступит неслыханное и долгожданное счастье. Но если нечто такое и происходит на самом деле, то человек намного спокойнее реагирует на саму ситуацию, нежели на свое предвкушение и ожидание.
То же самое можно сказать и о своих негативных ожиданиях. Страшно представить себе что будет, если кто-то из наших близких людей заболеет или умрет, кажется что мы едва ли с этим справимся и что это изменит нас навсегда. Но человек намного сильнее морально и физически, чем он сам об этом думает. Всякий раз, пытаясь заглянуть в своё будущее, нам кажется, что наши эмоции будут гораздо сильнее.
2. Привычка винить обстоятельства в сложившейся ситуации
В следующей ситуации был каждый из нас. Когда происходит проблема с нами, то мы будет винить во всем сложившиеся обстоятельства либо другого человека, но очень редко себя самого. Когда происходит проблема с другим человеком, мы твердо уверенны, что он сам во всём виноват.
Представьте себе, кто-то опоздал на встречу с вами, вы его прождали сорок минут, потеряли свое время, вас раздражает человеческая непунктуальность. Вам обязательно скажут, что автобус сломался, будильник не сработал, пробки, плохая погода, шнурок на ботинках порвался, было важное дело, что угодно. Но вы решите, что это всё непунктуальность человека. Другая ситуация, уже вы сами опаздываете на встречу, тут уже вы и сами будете винить обстоятельства. Я никого не упрекаю, но вы должны уметь смотреть на ситуацию со стороны и быть объективными.
3. Игра слов
Следующий интересный феномен нашей психологии, очень хорошо показывается на примере следующего текста:
Вы можете взять любое предложения, любую фразу и перемешать буквы внутри слова так, как захотите, только оставьте на своих местах первые и последние буквы в каждом слове. Очень забавно, но текст, при этом, остается читабельным. Можете разыграть так кого-то из своих близких, потому что многие люди начитают замечать подвох, только когда прочитают весь текст целиком и вдумаются в смысл написанного.
4. Люди не любят большой выбор
Нам всем кажется, что когда есть большой ассортимент это всегда хорошо, чем больше разных товаров на полке в магазине – тем лучше для нас. Ведь логично же, мы можем выбирать то, что нам больше по вкусу.
Проводили интересное исследование, в магазине, в отделе для консервации расположили аж 24 вида джема. Просто огромный выбор, можно выбрать любой по вкусу. Это действительно привлекало внимание покупателей, люди часто подходили и интересовались, но не более. Но весь подвох в проблеме выбора. Каждый день нам приходится принимать столько маленьких решений, что у нас на всё это не остается ни сил, ни желания, подробно об этом эффекте я рассказывал в статье про развитие силы воли. Люди очень часто подходили к полкам и очень редко совершали покупку. На следующий день, на выбор поставили только несколько самых распространенных видов джема. И пусть это не так сильно бросалось в глаза, когда человек подходил и видел свой любимый абрикосовый джем, он не задумываясь клал его себе в корзину и шел дальше. Вот такие мы парадоксальные.
5. Как долго вы можете концентрировать свое внимание?
Было подсчитано, что в среднем, человек можете удерживать свое внимание на чем-то ему непривычном и новом до 10 минут. После, возникает желание переключиться на что-то другое. Поэтому если вы готовите речь или презентацию к своему выступлению постарайтесь вложиться в 10 минут, ваши слушатели это оценят.
6. Одиночество может сказать на вашем здоровье
Человек это социальное существо, как ни крути, у нас это в генах. Иногда нам требуется время для того, чтобы отдохнуть от назойливых людей и нежелательного общения, но порой мы просто нуждаемся в обществе. Нужно научиться находить грань между уединением и общением. Кто-то более склонен к одиночеству, кто-то менее, но факт остается неизменным. Если человек, особенно в юном возрасте, нуждается в человеческом общении но его не находит, то это вскоре приводит к психологическим расстройствам, которые со временем отражаются и на физическом самочувствии. Звучит очень даже логично, но этот факт нельзя оставлять без внимания.
7. А вредно ли на самом деле мечтать?
А сколько люди вообще в среднем мечтают? Человек может проводить в мечтаниях до 30% всего своего свободного времени. Это реально много, но тем не менее, это не так-то и плохо. Ведь под мечтаниями можно подразумевать и продумывание стратегии, планов на будущее, продумывание деталей какого-то дела. Вообще, когда вы думаете о чем-то, что ещё не реализовали, это по сути всё мечтания.
8. Вы умеете делать то, чего никогда не делали и знаете то, чему никогда не учились
Некоторые вещи человек может совершать интуитивно и это напрямую связанно с его эволюцией и инстинктами. Интуитивное понимание некоторых вещей и предрасположенности передаются по наследству в генах.
Интеллект – это способность из старых знаний создавать новые.
У каждого человека в коре головного мозга имеются подсознательные и бессознательные области. И вы, наверное, слышали о случаях, когда к человеку приходило знание либо понимание чего-то как бы «из неоткуда», в виде откровения. Поэтому сильно не удивляйтесь, если вы вдруг обнаружите в себе талант или мудрость, о которой даже не подозревали.
9. Люди, которые говорят на двух разных языках, имеют две разные личности
Если ваш родной язык русский, но вы неплохо говорите по-английски, то значит, в вас живут несколько личностей. Это звучит странно, но пожалуйста не пугайтесь. Если человек, который никогда не выезжал за пределы своей страны, встречает иностранцев, они кажутся ему людьми из совершенно другой планеты. Если вы знаете их язык, то вы по-другому говорите, по-другому думаете, по-другому реагируете и жестикулируете. Одни и те же слова могут иметь совершенно разные значения в разных обществах и человек должен это учитывать. Понаблюдайте за знакомым вам человеком, который вдруг заговорил с иностранцем, вы обязательно найдёте в этом что-то странное.
Сколько языков ты знаешь – столько раз ты человек.
10. Самые яркие воспоминания из вашей жизни могут быть надуманными
Сильные эмоции очень сильно искажают нашу память и наше субъективное восприятие ситуации. Мы можем вспоминать событие совсем не так, как оно происходило на самом деле. Да и вообще, со временем мы забываем некоторые детали, а когда пытаемся что-то вспомнить, то наш мозг дорисовывает мелочи чтобы не терять целостность картины. Этот эффект очень хорошо известен правоохранительным органам. Показания свидетелей могут разниться по прошествии времени. Человек может и не лгать вам, просто так устроена память у большинства людей.
11. Радость от предвкушения события сильнее радости от самого события
Отчасти, это из-за склонности человека переоценивать свою реакцию на будущее событие, о чем было сказано в начале статьи, но это ещё не всё. Психологи провели интересную закономерность в психологии удачливого человека и неудачника, в психологии наркомана и здорового человека. Здоровый человек способен получать удовольствие от ожидания, от предвкушения радостного события, иногда даже в большей степени, чем от самого события. Это связано с выработкой дофамина, очень важного нейромедиатора, который вызывает чувство удовлетворения. Предвкушение более манящее, более неизведанное и интересное, поэтому оно так привлекает. Когда всё свершилось, человек теряет интерес, принимает это, вскоре забывает об этом. Это является здоровым признаком, люди, которые умеют получать удовольствие от предвкушения, имеют здоровый оборот дофамина в крови. Большинство наркоманов и людей, склонных бросать свои начинания, имеют необходимость получить удовольствие здесь и сейчас. Дофамин вырабатывается только от непосредственного успеха.
12. У женщин в два раза больше болевых рецепторов, чем у мужчин
Самое интересно, что при всём это, болевой порог у них, в среднем, значительно выше. Женщина фактически способна вытерпеть более сильную боль, чем мужчина. Связанно это, в первую очередь с тем, что женщины рожают. Как известно, рожать очень больно и чтобы не умереть от болевого шока, чтобы пережить этот изнурительный многочасовой марафон природа позаботилась о том, чтобы наградить женщину более высоким болевым порогом. Если мужчину заставить рожать, то он может просто не пережить этого, из-за болевого шока.
13. Интересный факт о сне
Ученые выяснили, что чем более счастливым человек себя ощущает, тем меньше времени ему требуется на то, чтобы выспаться. С другой стороны, когда человек находится в состоянии депрессии, он может целыми днями не вылизать из кровати и чувствовать себя уставшим. Это вообще нелогично, но психология играет с нами в злую игру.
14. О чём вы думаете, перед сном?
О чем вы обычно думаете прямо перед сном? Может быть вы думаете о каком то особенном человеке? Так вот, тот человек, о котором вы думаете в конце своего дня, в тот самый момент, когда вы засыпаете, является либо источником вашего счастья, либо источником вашей боли.
Желаю вам, чтобы все ваши волнения и мысли были вызваны счастьем и порождали в вас ещё большее счастье.
